Лечение защемленного седалищного нерва с помощью массажа

Одной из распространённых проблем, связанных со спиной, считают защемление седалищного нерва. Это может произойти с каждым даже после ношения тяжелой сумки.

Но мануальный или точечный массаж при защемлении седалищного нерва способен вернуть нормальное состояние здоровья.

О том, как делать, массировать и лечить остеохондроз в домашних условиях, будем разбираться дальше.

Лечебный массаж при защемлении седалищного нерва

Если вы чувствуете острую, периодическую боль в ноге, пояснице и крестце, это может быть знаком ущемления седалищного нерва. Так как нерв самый длинный во всем теле, то болевой синдром иногда касается даже пальцев руки или щиколотки ног.

Основные причины появления ущемления:

  1. Межпозвоночная грыжа.
  2. Раздражение нервных корешков.
  3. Остеохондроз, артроз.
  4. Переохлаждение.
  5. Травмы и большая физическая нагрузка.
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Состояние беременности.
  8. Стресс.

Фотогалерея:

Влияние стресса на организм:

Влияние стресса на организм

Началом лечения защемленного нерва массажем могут быть такие симптомы:

  • Прострелы в области конечностей.
  • Онемение и колющие ощущения в ноге.
  • Головная боль и потеря сознания.

Как только вы заметите первые проявления защемления седалищного нерва, стоит сразу отправиться в больницу и сдать анализы. Только тогда будет решено, можно ли проводить мануальный массаж для нервов или использовать только медикаменты.

Видео по теме:

к содержанию ↑

Благоприятное влияние массажа при защемлении

загрузка...

Массаж при ишиасеЛечить ишиас (защемление нервов и их воспаление) можно и в домашних условиях, но только не в момент ухудшения основного заболевания.

Тогда, совместно с применением мазей или уколов, удастся добиться такого эффекта:

  1. Устранение боли.
  2. Возобновление кровообращения.
  3. Снятие спазма и отека.
  4. Снятие давления в пораженной области.
  5. Возобновление двигательной активности.
Подобного эффекта удается добиться лишь после консультации с врачом, после совместного выбора курса лечения, исполнения всех правил и при профессиональном массаже руками специалиста.
к содержанию ↑

Правильное выполнение при защемлении нерва

Для достижения нужного эффекта при лечении защемления седалищного нерва, придерживаться стоит таких правил:

  • Доверьте процедуру только профессионалу.
  • Важно применять масло или гели.
  • Лучше выбрать мази с разогревающим эффектом.
  • Больного кладут на живот, а конечности располагают вдоль тела.
  • Начинать процедуры нужно с разогревающих движений, дальше применять круговые, но не трогать больной участок. Завершение происходит поглаживающими хлопками.
  • Вибрационные и бьющие движения лучше не применять, иначе будет нанесён еще больший вред для нервов.
  • Посетить лучше не менее 12 сеансов по 40-60 минут.
  • Разрешается осуществлять и массаж бедра при помощи согревающих мазей дома, если был защемлен седалищный нерв.

Будет полезно просмотреть:

к содержанию ↑

Разновидности и особенности

Если у пациента был обнаружен ишиас поясничного отдела или защемление нерва, применять можно не только стандартные приемы массажа, но и точечный, медовый или вакуумный (баночный).

к содержанию ↑

Точечный

Точечный массаж при защемлении седалищного нерваТочно можно сказать, что точечный вид массажа при защемлении в спине является самым простым, эффективным и малотравматичным.

При его применении можно не только избавиться от боли, но и добиться противовоспалительного эффекта.

Суть процедуры заключается в действии на активные точки, что избавляет от возможности применения медикаментов, активизирует процесс регенерации, снимает боль.

Также точечный массаж позволит:

  1. Вернуть двигательную активность уже через две процедуры.
  2. Полностью снять боль и дискомфорт при защемлении нерва.
  3. Предотвратить рецидивы, распространение болезни и прогрессирование в ишиас.

Точки для массажа ноги при ишиасе

к содержанию ↑

Баночный массаж

Основное предназначение баночного (вакуумного) массажа – снять застои в лимфатических узлах, восстановить кровообращение и запустить регенерацию в нервах.

Суть процедуры – нанесение специальной мази с последующим установлением разогретых банок к коже.

До и после вакуумного массажа

Методика проведения баночного массажа при защемлении нерва:

  • Поджигание ватной палочки в спирте.
  • Введение палочки внутрь банки.
  • Разогревание за счет сгорания кислорода.
  • Установление к коже.
  • Перед окончательной установкой, можно совершить несколько круговых движений.
Курс такого лечения массажем может длиться меньше, чем точечного, около 8 сеансов. Но важно каждый раз после снятия банок, накрывать пациента теплым полотенцем или шерстяным шарфом, избегать сквозняков.
к содержанию ↑

Медовый

Сразу отметим, что медовый массаж при защемлении седалищного нерва лучше выполнять дома. Так как пациент в конце процедуры, должен еще около полутора часа пролежать накрытый одеялом. Поэтому многие вызывают массажиста на дом.

Выполнять процедуру нужно так:

  1. Нанесите на поясницу столовую ложку теплого меда.
  2. Круговыми движениями втирайте мед в кожу.
  3. Далее разминайте спину до тех пор, пока не появится белая пенка.
  4. Убрать пенку нужно чистым полотенцем.
  5. Далее укутайте пациента в одеяло на полтора часа.

Рекомендуем к просмотру:

Далеко не каждый согласится на медовой массаж при проблемах с седалищным нервом, ведь процедура довольно-таки болезненна и неприятна. А в момент ухудшения остеохондроза или воспаления старых травм к нему нельзя прибегать вовсе.

к содержанию ↑

Общий массаж

Когда не хотите применять баночный или точечный, то стоит прибегнуть к общему массажу:

  • Для этого больного кладут животом на твердую поверхность, а руки по бокам.
  • Начинается все с разогрева, дальше следуют круговые движения, но без давления.
  • На спине можно применять движения вибрации, но не на больном участке поясницы.
  • Не забывайте о массаже ягодиц, на которые нужно надавливать пальцем, а после поглаживать.
  • Завершается процесс массажем внутренней части бедер и поглаживанием спины.
При общем массаже также лучше использовать гель или масло, повторять сеансы не менее 10 раз. Тогда удастся снять боль, зажатость и избавиться от воспаления в нервах.
к содержанию ↑

Какой тип манипуляций при защемлении нерва в спине избрать?

Если выбирать между разновидностями массажа при проблемах в спине, то рекомендуют несколько:

НаименованиеОсобенности
Общий или лечебныйНе рекомендуют делать в момент ухудшения ишиаса. Используется для избавления от будущего воспаления нервов.
РасслабляющийДелают даже в момент ухудшения ишиаса и при острых болях. Можно использовать вибрацию и выжимания. Удается добиться снятия спазма, улучшить кровообращение и снять воспаление.
ТочечныйИспользуется и для профилактики и в острой фазе течения ишиаса. Наиболее безопасен и прост, активизирует защитные и восстанавливающие функции организма.

Касаемо медового или баночного массажа при проблеме ущемления, то они подходят не всем пациентам, могут нанести еще больший вред. Но в обязательном порядке перед выбором вида манипуляций, лучше получить консультацию врача и массажиста.

к содержанию ↑

Правила массажа

Есть еще несколько правил, которые обязательно соблюдать при выполнении массажа для лечения поясницы, воспаленных нервов:

  1. Всегда предварительно разогревайте больное место.
  2. При появлении дискомфорта и еще большей боли в процессе, нужно прекращать процедуру и идти к врачу.
  3. Самомассаж должен длиться не больше 10 минут.
  4. Всегда предварительно получайте консультацию невролога, массажиста.
  5. Проделывать необходимо не менее 10 сеансов.
  6. Нужно избегать переохлаждения и сквозняков после сеанса.

Полезное видео:

Также помните о таких правилах профилактики между сеансами массажа для лечения нервов в спине:

  • Старайтесь контролировать осанку.
  • Дополнительно используйте крема, масла и мази.
  • Меняйте положение каждые полчаса в повседневной жизни.
  • Не носите тяжести.
  • Купите ортопедический матрас и подушку.
  • Следите за питанием.

Особенностью любого массажа при лечении защемления нерва считается разработка внутренней части бедра, ноги. Для этого достаточно круговых и поглаживающих движений от бедра к пятке. Такой массаж длится не больше 10 минут и должен прекращаться при появлении боли.

Не забывайте о периодичности массажа и выполнении всех рекомендаций врача. Тогда от боли удастся избавиться быстро и незаметно, а простое защемление нерва не перерастет в хронический ишиас.

к содержанию ↑

Отзывы

Петр, 45 лет: «Только массажем при защемлении и спасаюсь. Хотя про согревающие мази и профилактику тоже помню. Для меня больше всего подошел точечный массаж, так как он быстро ставит на ноги, безвреден и бодрит весь организм. Хожу только к профессионалу, так как неспециалист может нажать не на ту точку, и тогда станет еще хуже

Артем, 38 лет: «Мне даже в детстве при травмах спины делали баночный массаж (так как с 6 лет в спорте). Пару раз банки ставила жена, но все же остановились на классическом варианте. Хожу на сеансы массажа и без боли в спине, а для поддержания хорошего самочувствия. Также рекомендую купить ортопедическое белье

Виктория, 31 год: «Пробовала разные виды манипуляций: расслабляющий, точечный, классический и даже медовый. Эффективны все, поэтому вопрос индивидуален. Лично я теперь прибегаю лишь к медовому или точечному. Иногда болезненно, но быстро, эффективно, оказывает общее воздействие и даже бодрит. Но защемление одним массажем не вылечишь, еще нужны мази, иногда уколы и рефлексотерапия

загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш email

*

code

Текст комментария

Похожие записи

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: