Виды искривления позвоночника при остеохондрозе — лечение

Искривление позвоночника определяется как изменения анатомически правильного расположения позвоночника. Причины могут быть как врожденными, так и приобретёнными вследствие неблагоприятных факторов. Искривление позвоночника часто приводит к появлению остеохондроза.

Искривление позвоночника как причина остеохондроза

Искривление позвоночника

Так выглядит искривленный позвоночник

Искривление позвоночника во многих случаях может провоцировать развитие остеохондроза. Оно способствует формированию плохой осанки и развитию плоскостопия – все эти факторы неизбежно приводят к развитию заболевания.

Ожирение также отрицательно влияет на позвоночник, приводит к его искривлению, и как следствие, происходят дистрофические изменения, развивается остеохондроз.

Развитию искривлений позвоночника способствуют различные факторы — малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в однообразной, неудобной позе, быстрый рост у детей, вследствие чего не успевает правильно формироваться скелетные мышцы.

к содержанию ↑

Виды искривлений позвоночника

загрузка...

Физиологические изгибы позвоночного столба, формируются в течение всей жизни и имеют огромное значение в работе всего опорно-двигательного аппарата. Они амортизируют нагрузки, которые постоянно испытывает позвоночник. Чрезмерные изгибы в шейном, грудном и поясничном отделах создают проблему и ведут к искривлению спины, которое порой можно заметить визуально.

На фото показаны виды искривлений позвоночника:

Виды искривления позвоночника

Фотогалерея:

к содержанию ↑

Лордоз

Причины лордозов имеют различные происхождение. Например, у детей это может быть врожденный вывих тазобедренного сустава. В этом случае центр тяжести смещается.

Для того, чтобы сохранялось равновесие, корпус отклоняется, создаётся избыточный изгиб в поясничном отделе позвоночника. Лордоз области поясницы, как правило, появляется и в результате избыточного веса или ожирения.

Также отрицательное влияние на поясницу оказывает физическая работа с подъёмом тяжестей. Позвоночник деформируется, мышцы и связки получают избыточную нагрузку.

Человек испытывает постоянные тянущие боли в пояснице, которые могут проходить после упражнений, направленных на растяжку позвоночника.
к содержанию ↑

Кифоз

Кифоз обычно, характерен для грудного отдела. Его можно определить по «круглой спине».

Причины развития многообразны. Слабые мышцы спины, неправильное положение тела при работе за письменным столом, компьютером, или за рулём машины. О том как укрепить мышцы спины мы писали здесь.

Кифоз ведёт к недостаточности дыхания и может плохо сказываться на снабжении крови кислородом.

к содержанию ↑

Сколиоз

Сколиоз обусловлен различными причинами, например, неправильным развитием позвонков. Но самая распространённая причина — неправильная, «согнутая» поза детей школьного возраста во время занятий за рабочим столом, ведущая к неправильному распределению нагрузки на грудной и шейный отдел позвоночника.

Мышцы быстро утомляются, развивается искривление спины. Если не обратиться к ортопеду, то в скором времени появится боковое искривление, изменится состояние позвоночного столба. Одно плечо и лопатка будут располагаться выше. Спина станет тугоподвижной, сформируется межрёберная невралгия.

к содержанию ↑

Симптомы

Симптомами искривления позвоночника являются: 

  1. Тяжесть и неприятные ощущения в спине, в состоянии покоя;
  2. Сильное, болезненное напряжение в спине;
  3. Развитие болей при нагрузке;
  4. Постоянная усталость в мышцах спины;
  5. Боль, которая сопровождает наклоны и повороты туловища;
  6. Ощущение тяжести и дискомфорта в области позвоночника.

Видео по теме:

к содержанию ↑

Как определяется искривление позвоночника

Какие признаки могут говорить об искривлениях позвоночника?

Найти их можно, наклонив туловище вперед – искривлённый позвоночник будет заметен визуально. Обращают внимание также на то, параллельно ли находятся лопатки относительно друг друга и одинаковая ли высота плеч.

Если одно плечо хоть немного выше другого – это говорит об искривлении и требует обращения к врачу.

Малая разница бывает малозаметна. Но она имеет тенденцию со временем увеличиваться. Необходимо посетить врача ортопеда и следовать данным рекомендациям.

к содержанию ↑

К какому врачу обратиться?

Искривление позвоночника должны лечить несколько врачей, а не один. При подозрении на данное заболевание, в первую очередь, лучше всего обратится к терапевту, который сможет сделать заключение, и в случае патологии выдаст направление к ортопеду. Ортопед проведет осмотр и если искривление подтвердится он назначит лечение.

Врач

Кроме ортопеда можно обратиться и к хирургу, но к этому прибегают только на последних стадиях сколиоза.

к содержанию ↑

Как исправить искривления позвоночника?

Как исправить искривление позвоночника

Фото женщины, которая исправила позвоночник за 2 года без операций.

Лечение лордоза заключается в назначении специально разработанного комплекса гимнастических упражнений, массажа, упражнений в бассейне. Иногда ортопед назначает специальный бандаж или корсет.

Нужно формировать прямую осанку при ходьбе, за работой, при чтении, а так же при выполнении гимнастических упражнений. Заболевание лечится длительно, поэтому успех лечения заключается в регулярности и систематичности, выполнения назначений врача.

Лечение кифоза заключается, прежде всего, в корригирующей гимнастике, а также физиопроцедурах. По возможности, необходимо пройти лечение в санатории соответствующего профиля.

Главным условием успешного лечения является своевременное обращение к врачу и соблюдение всех его рекомендаций. Успех лечения зависит также от того, насколько деформирован позвоночник.

При всех видах искривлений может быть назначена мануальная терапия, которая способствует снятию мышечных блоков, восстановлению подвижности, высвобождению зажатых нервных корешков и сосудов.

Широко применяются и методы физиотерапииультразвук, лазер, магнитотерапия и другие способы воздействия, позволяющие улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.

Видео:

к содержанию ↑

Лечение в домашних условиях

На ранних стадиях заболевания лечение в домашних условиях может дать очень хорошие результаты, при условии, что вы вначале обратитесь к врачу. Пользуясь врачебными рекомендациями, можно приступить к лечению дома.

Эти средства не представляют сложности: ношение рекомендованного врачом-ортопедом корсета, выполнение лечебной гимнастики, соблюдение режима труда и отдыха, сон, не менее восьми часов.

Выработайте привычку правильно сидеть. Колени должны образовать прямой угол. Спина максимально прямая, плечи развёрнуты, положите локти на стол. Эти несложные меры помогут предотвратить прогрессирование заболевания.

к содержанию ↑

Лфк при искривлении позвоночника

Лфк

Лфк при искривлении позвоночника

Эффективным средством лечения искривлений и сопутствующего им остеохондроза является применение лечебной физкультуры.

Она оказывает благоприятное влияние на мышцы, укрепляя их, ликвидирует искривления, исправляет осанку. ЛФК является очень эффективным средством на любом этапе заболевания, но чем раньше её начать, тем лучше.

Комплекс ЛФК, должен быть подобран врачом строго индивидуально. Есть ряд противопоказаний к выполнению определённых физических упражнений для каждого отдельно взятого пациента – о них обязательно сообщит врач после полного обследования. Обычно врачом рекомендуется следующий комплекс:

  • Лечебная гимнастика. Служит укреплению мышц, которые поддерживают позвоночник, способствует формированию красивой осанки;
  • Занятия в бассейне. Снимают усталость, способствуют правильному чередованию напряжения и расслабления;
  • Плавание (благотворно влияет на организм в целом, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость);
  • Коррекция позвоночника при определённом положении лёжа. Закрепляет правильное положение тела, устраняет искривление.
к содержанию ↑

Упражнения

Лечение сколиоза

Также для правильной осанки рекомендуется носить корсет.

Большое внимание нужно уделять профилактике искривлений позвоночника. Вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой, йогой, плаванием. Ходить пешком не менее десяти километров в день, заменив, например, езду на общественном транспорте, прогулкой.

Для предупреждения искривления позвоночника в детском возрасте, нужно научить ребёнка следить за своей осанкой, составить правильный, оптимально сбалансированный рацион питания, обеспечивающий организм микроэлементами и витаминами. Уделять время на активные игры, занятия спортом, ходить в бассейн.

Важно выполнять назначенные врачом упражнения, равномерно распределяющие нагрузку и снимающие зажатость нервных корешков. Выполняя гимнастику, можно добиться приостановки остеохондроза и уменьшить проблемы с позвоночником. Это будет и прекрасной профилактикой рецидивов! Вот некоторые примеры, часто назначаемых упражнений:

  1. «Кошечка» — стать на четвереньки и прогибаться в спине плавно вверх, а затем вниз. Спину выгибаем максимально.
  2. «Ласточка»: лежим на животе, стараемся одновременно оторвать руки и ноги от пола, как бы «взлетая».

Видео упражнений при искривлении позвоночника:

к содержанию ↑

Применение массажа

Очень полезно при искривлении и остеохондрозе позвоночника. Есть определённые рекомендации, которыми необходимо воспользоваться, чтобы эта процедура принесла пользу:

  • пользуйтесь услугами квалифицированного массажиста;
  • перед массажем необходимо сделать рентген;
  • процедуру можно делать только при расслабленных мышцах;
  • процедуру начинают с нижних отделов позвоночника;
  • поверхностные мышцы разминают первыми, затем более глубокие;
  • массаж никогда не делают после еды.

Применяете на практике все рекомендации и не болейте!

загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш email

*

code

Текст комментария

Похожие записи

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: