Японская гимнастика для позвоночника с валиком – отзывы и видео

Большинство из нас мечтает о стройной фигуре и крепком здоровье, но не всегда для этого достаточно денег, времени.

Комментарии

Дмитрий
3 года назад

Я читал книгу Фукуцудзи о гимнастике, великолепная методика, оздоравливает сто процентов! Вообще, мне импонирует восточная медицина, не понаслышке знаю о некоторых заболеваниях и удивительные способы лечения, применённые лично, которые действительно излечивают!

Виктория
3 года назад

Какая интересная и доступная техника для здоровья позвоночника и похудения! Надо будет обязательно попробовать. Полотенце – доступный материал для валика. Есть скованность – будем расслабляться.

Екатерина
3 года назад

С виду просто всё, но залог успеха в регулярности и долгой практике. А этого уже трудно достичь. Думаю, проще всего будет тем, кто ранее занимался или занимается йогой или пилатесом.

Людмила
2 года назад

У меня сколиоз и остеохондроз, толкового врача у нас нет. Может всё-таки поможет мне валик, хотя бы небольшого диаметра?…

Светлана
2 года назад

Была операция удаление межпозвонковой грыжи крестового отдела 1,8 года назад. Можно ли мне делать это упражнение.

Коля
2 года назад

Валик ложится? Серьезно?

Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш email

*

code

Текст комментария

Похожие записи

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: